《黄帝内经》上面所记载的“金光出现,昼夜长明”指的自然是各类功法秘籍,修炼到最后的大成阶段。不过,要想达到《黄帝内经》上面所说的“心似寒灰”的无我境界,还是非常困难的。为什么说“心似寒灰”是“无我”境界,而不是“忘我”境界?首先“寒灰”这个定西,就是草木燃烧后的灰烬,一旦燃烧殆尽,便代表生命的终结。因此,尝尝形容一个已经死透的人“诈尸”,会说他“死灰复燃”。可是,“死灰”真的会复燃吗?答案肯定是不能的。所以说,《黄帝内经》上面说的“寒灰”其意思就是“死灰”,而“死灰”是绝对不会再度复燃的,就像人死绝对不能复生一样。虽然确实在科技发达的地球上,有着许许多多的医学奇迹,韩尘他自己就创造出不少医学奇迹。可韩尘他创造医学奇迹的前提条件也非常简单,那就是必须这个病人,要完全没有断气才行。只要这个病人没有彻底断气,哪怕他只剩下一口气,韩尘就能把他从鬼门关重新拯救回来了。当然,韩尘救治的病人当中,也有很多人是处于一种假死状态。这种假死状态虽然与彻底断气十分相像,可他毕竟还活着,没有真的死亡。这种假死状态的病人,被医生救活的病例,又叫“起死回生”,其实是一种误区。可是都成灰了,自然是真的凉透了,多么高明的医生都难以回天乏术。当然了,“心如寒灰”指的是自己的情绪已经成灰烬了,并不代表你的生命成灰烬了。不过,心境上的“心如寒灰”和生命上的“死灰复燃”,其实本质上是同一个意思。道家的修真法门,几乎有一门算一门,一开篇,全是讲究的“心如止水”。可惜的是,或者说绝大部分人不知道的事。心如止水,仅仅只是一个最基础的“忘我”境界罢了。它与“无我”境界的心似寒灰,本质上差之千里。为什么这么说?因为“忘我”境界,只要简单的集中注意力即可。“无我”境界,要想达到,可就太难了……根据韩尘当年在龙虎山门派,藏经阁中遨游道经海洋的经历来看。龙虎山作为地球上第一个正式开宗立派的修真门派,它所拥有的入道的功法秘籍,何其之多?如果用其中最权威的一本功法秘籍,来概括“心如止水”这句话的含义的话。那么原文如下!”三万六千种道,八万四千法门;恒河沙数菩萨,无鞅数众金仙。皆不能出清静定慧无为妙法。丹书万卷,不如守一,一心不动,万缘俱寂、其中,《五符经》云:“存一至勤,一能通神。”这本功法秘籍上面记载的十分清楚“不如守一,一心不动,万缘俱寂”,它指的就是要做到一心一意的修法,不可有半分杂念。其中“恒河沙数菩萨”,看似是佛门的修炼法脉,其实与道门无异。佛门虽不是华夏国的本土修真门派,属于外来之物。可是传到华夏国经过千年的融合,已经融入许许多多华夏国本土的精华了。因此,无论佛经道经,对于修法要一心一意且心无杂念的描述,只要你经书阅读的足够多,都是可以找出不少似曾相识的段落的。一提起“心无杂念”这个词,韩尘的脑海当中,陡然冒出一大段话来。“口好滋味,心怀喜怒,目眩五色,耳耽五音,身贪欲乐,意逐外缘,役智运神,令以形凋气散,命绝形枯……”“魂被恶业所牵,觉照自己身体和念头,内不随念转,外不随境迁,当下自知持高度觉察,心动体内耗损一分真气,无法气结神凝光明生……”“每一个动作、念头、声音、欲望都会分散你的能量,觉知自己的每一个起心动念,看好每个念头,念起不随,随欲逐境气散……”韩尘脑海中冒出的这一大段话里面,有道家的经文,也有佛家的经典。他这一段话,可以分为三个部分来看,虽然不是同一个修真门派体系的东西。可是,恰恰他的本质却是一样的。简单来说,全是让你“心无旁骛”,没有一丝一毫杂念的进行修行。韩尘当初结丹的时候,就明白一个道理:“道者炁也,人杂念少者得丹早,杂念多者得丹迟。”这句话,顾名思义,如果入道修炼的过程中,没有做到心无旁骛的状态,自身杂念欲望一多起来,它结金丹的日期就会大大的推迟。除非,你师父给你疯狂的往嘴巴里炫天材地宝,给你打通奇经八脉。但是天材地宝这种灵丹妙药,何其珍贵?道家虽然是师父找徒弟,可是师父也没义务全程包办你修行上的所有事。他最多在你入道时受阻了,给你一些帮助,帮你成功入道。至于后面,你能修道什么程度,全靠自己。正所谓“师父领进门,修行靠个人”。可是,修行又谈何容易?仅仅一个“心如止水”就难住无数修行之人。正是古之真人,其息深深,此心极度专一则气细,念念专一久而息无。那些入道的修行之人,哪个不是诛尽了七情六欲,恩爱牵缠,一尘不染?哪个又不是割舍嗜好贪欲,去稳固自己血脉精气?不然,必形劳则神散,修道无望!《丹书》云:“身不动曰炼精,心不动曰炼炁,意不动曰炼神。精气神三者无法合一者,则念想不除,无法驭炁。”这个《丹书》指的是道门练内丹之法,其实就是结丹的入门级功法秘籍。也亏得韩尘机缘深厚,得以博览群书。先是医书,再是经书,为自己修道之路,打下了极为牢靠的基础。“心如寒灰、心如寒灰、心如寒灰……”韩尘嘴里不停念叨着这个词语,反反复复的如同魔怔。旋即,心中只有一股清凉之气油然而生!既然韩尘他博览经书,自然这些经书,他没有白读白看。“心容易被各种人事物侵扰,胡思乱想,难以控制,便是定力不够,只要明白自己目前在意什么东西?又容易被什么东西牵引?”“如此说来,只要断绝自己目前的感受,还有所在意的事物,便可达到心如止水的忘我境界,紧接着,上升到心似寒灰的无我境界……”